-Siendo responsable, todo me sale bien. -Siendo respetuoso, todos me quieren. -Siendo honesto, me siento tranquilo. -Siendo puntual, disfruto de cada actividad. -Siendo compasivo, brindo alegría a otros. -Siendo amigable me relaciono bien con los demás y soy feliz. Aplica estos valores en todo lugar al que vayas y con toda persona con la que […]

Comer saludablemente es necesario para proteger nuestras células y evitar enfermedades. ¡tú decides crear salud para ti! ¿cómo? Incluye cada día por lo menos 5 verduras de diferente color y prepáralas de diferente manera; crudas, cocidas, enteras, ralladas y partidas. Come semillas y nueces crudas que te aportan omegas valiosos Para el funcionamiento del cerebro. […]

Los milagros están a nuestro alrededor y son fáciles de descubrir en la naturaleza. a naturaleza. Lo sé cuando: • Veo que todo crece sin esfuerzo y funciona como debe ser. • Me doy cuenta de que estoy conectado con la tierra pues me alimento de ella, me hidrato con su agua e inhalo el […]

El árbol se ancla a la tierra y se nutre por medio de sus raíces. Mis raíces son mis ancestros, mis tatarabuelos, bisabuelos, abuelos y padres. Ellos llegaron antes que yo a este mundo y mi historia forma parte de la de ellos. Sus vidas y sus experiencias me nutren y llevaron a mi existencia. […]

La salud es un estado de equilibrio que nos permite desarrollar todo nuestro potencial físico, espiritual y mental. Pero mi salud no está separada de tu salud. Cuando una comunidad sufre enfermedad, por más sano que una persona esté también se afecta. La salud integral de las comunidades se logra a través de prácticas diarias que promuevan el […]