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Pídeles a tus papás que lean contigo esta sección para que juntos puedan hacer actividades divertidas y conocer más sobre temas muy interesantes.
El mundo verde mi amigo es, toda mi vida yo lo cuidaré. Son 4 R’s que recordaré, es por mi. La basura hay que separar, primera ‘R’, re-ci-clar. El mundo verde mi amigo es, toda mi vida yo lo cuidaré. Son 4 R’s que recordaré, es por mi. Un arbolito vamos a sembrar, segunda ‘R’, […]
A pesar de que lo más tangible que tenemos es el cuerpo, sabemos que no somos sólo eso sino algo aún más grande y maravilloso. El cuerpo es el traje que nos permite vivir y experimentar este mundo y por lo tanto es importante quererlo y cuidarlo. Sin embargo cuando nos damos cuenta que somos algo más, seres conectados […]
Entrevista a Lety Lozano, instructora RYT 200 letylozano@aprendizajeodisea.com ¿Qué es yoga? ¿Cuál es su origen? El yoga es una disciplina que involucra movimientos, respiración y una relajación profunda y progresiva. Inició en la India hace mas de 5 mil años, viene de la palabra “yug” (sánscrito) que significa unión. Su propósito es ligar la mente, el cuerpo […]
El buen descanso es indispensable para el adecuado funcionamiento mental y físico de nuestro cuerpo. ¿Has notado cómo te sientes después de una mala noche? Tan sólo una noche enfermo o desvelado no te permite estar alerta, de buen humor y dispuesto para todo lo que un día de escuela, entrenamiento y convivencia demanda. El tiempo ideal de […]
Nuestro cuerpo, a pesar de verse sólido, está compuesto principalmente por agua. La sangre que recorre todo nuestro cuerpo contiene gran cantidad de agua. Cada célula está rodeada y contiene en su interior agua. Es tan importante este líquido que no podemos vivir mucho tiempo sin ella. Durante tiempo de calor, perdemos más agua por la sudoración y […]
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