Hay lugares y ocasiones en las que las reglas deben seguirse al pie de la letra, como  cuando estás con tus amigos y debes seguir las reglas del juego para que todos convivan felices. Recuerda que las acciones tienen consecuencias, buenas o no tan buenas, y son tu responsabilidad. Osea que toda acción tiene una […]

Un cuerpo sano es un cuerpo duro de enfermar. Es difícil que los virus entren en tu cuerpo si encuentran un organismo con las defensas fuertes. ¿Cómo hago mi cuerpo más resistente a las enfermedades? Lo principal es la alimentación sana y equilibrada.  Debes  comer frutas y verduras, alimentos frescos, tomar agua natural y evitar […]

En el mes de la amistad, hablemos de los amigos. Tenerlos en tu vida es muy valioso, con ellos comparte risas, gustos, largas pláticas, juegos y mucho más. Y gracias a la tecnología has podido seguir en contacto con ellos en todo momento. Algunos se quedarán toda la vida, con otros vivirás cosas muy divertidas […]

Imaginar lo que los próximos meses te tienen preparado seguramente te llena de emoción. Y para enfrentar todo eso que está en tus planes, lo primero es tener una óptima salud, no sólo del cuerpo, sino también de la parte emocional. Escucha a tu cuerpo, es normal tener cambios de humor, sentirte ansioso o triste, […]

Llegó el mes favorito de todos los niños, ¡el mes de la Navidad! Y junto a él el momento de reflexionar sobre este año tan diferente que nos ha tocado vivir. ¿Qué es lo que más te gustó del 2020?, ¿qué aprendiste?, ¿si tuvieras súper poderes, qué cambiarías de lo vivido en este año? Cada […]