El fin del ciclo académico ha llegado y con éste los días libres de verano, horarios relajados, paseos, viajes y mucha diversión.

En estas semanas sin tareas escolares, se presentan oportunidades para aprender algo nuevo, practicar un hobby, visitar a los amigos, hacer un deporte diferente o conocer lugares distintos.

Ante todo este panorama, el cuidado propio y de tu entorno no puede dejarse a un lado. Tener un horario y actividades más flexibles no es sinónimo de desorden, recuerda que el exterior muchas veces es reflejo del interior.

Mantén hábitos saludables de orden e higiene y no descuides tu salud.

Los espacios desordenados pueden crear sentimientos abrumadores o de ansiedad, mientras que los espacios ordenados transmiten calma.

Este mes…
A donde sea que vayas deja tu espacio mejor de como lo encontraste, recoge la basura, reacomoda lo que uses, ayuda a quienes te acompañan. De esto también puedes crear un excelente hábito.