Un niño despertó asustado una noche… eran pesadillas… después de un buen rato se durmió de nuevo. A la mañana siguiente su mamá lo despertó para ir a la escuela, pero él se sentía cansado y tardó mucho en levantarse. Con las prisas llegaron tarde a la escuela y el niño tenía un examen. Nervioso […]

El cuerpo debe adaptarse a las diferentes épocas del año. Si nos alineamos con la naturaleza y le proporcionamos alimentos que lo apoyen, disfrutaremos más del calor del verano, los vientos del otoño, el frío del invierno y el renacer de la primavera. Durante los meses fríos es importante consumir frutas de la estación, en […]

Seleccionando alimentos naturales y apoyando a nuestro cuerpo en los procesos naturales de limpieza y desintoxicación mantenemos nuestra salud. No sólo lo que ingerimos como alimento sino todo aquello que tomamos, respiramos, escuchamos y vemos tiene un efecto en nosotros. Cada alimento que consumimos permanece como parte de nuestro cuerpo durante aproximadamente cuatro meses. Imagínate, […]