Los amigos son buenos para la salud.

Los lazos de amistad que se crean a lo largo de la vida son buenos para el desarrollo de las personas, su influencia es tan importante que ayuda en el bienestar general y en especial en el mental.

Esa red de apoyo que forman los amigos hace que niños y adolescentes le encuentren sentido a su vida, los protege de depresiones y les permite reponerse de eventos traumáticos.

Pero lo más importante es la calidad de la amistad y no la cantidad. Un par de amigos íntimos, honestos y solidarios, son suficientes para sentirte bien.

Elige amistades sanas que te impulsen a ser mejor persona, a salir adelante a pesar de las adversidades, que te ofrezcan palabras de apoyo en tiempos de crisis, alguien con quien llorar y reír, compartir y acompañarte.

Este mes…
Diviértete haciendo coreografías con tus amigos, pasarán momentos llenos de risa y diversión. Decidan juntos si suben esos videos a sus redes sociales.